疫情网课半年后,这是寒假要带孩子要做的第
今年上半年，芊芊疫情在家，用眼时间也明显增加了不少但因为平时我平时非常注意，什么护眼片、蓝光眼镜啊、护眼灯啊、投影仪啊，能对预防近视有帮助的“装备”，我都第一时间给芊芊备上了，所以芊芊视力保护得还算不错。
但前几天我跟闺蜜聚会，我发现闺蜜儿子突然带上眼镜了，还挺吃惊。一问我闺蜜才知道，之前疫情在家上了半年网课，开学体检发现视力不正常了。
我闺蜜说，她儿子近视是有先兆的，只不过自己没重视。体检前学校两科老师分别找过他，说孩子不认真听讲，叫回答问题答不上来，说看不见黑板。
她了解自己儿子，心说孩子不是这样的啊。我闺蜜仔细回想儿子最近的表现，在家写作业没写一刻钟呢，就开始揉眼，老说说眼睛累想歇会儿。
她心里咯噔一下，还医院，正赶上学校体检，查出了左右眼视力分别4.6，校医建议孩子别耽误，医院复查。
医院，让她感到意外的是，当天同去就诊的患者，有一半甚至比她儿子年龄还小。可见现在孩子的视力问题，普遍低龄化了。
本来还抱着假性近视的幻想，结果视力检查完，左右眼视力都是4.7，散瞳检查完是左眼度，右眼度的真性近视，结局并没有逆转。
她说知道这个情况后，一星期都接受不了这个事实。其实她视力一直很好，她老公也只有多度的近视。
怎么也不敢想，疫情在家检测视力还问题，不到几个月的时间，7岁的儿子竟然近视了，后悔的不行。
而且，班里不光他儿子这样，这次体检完发现，班里将近五分之一的孩子，都因为不同程度的视力问题，带上了眼镜。
眼看离放寒假不远了，所以我这篇咨询眼科了同仁眼科医生朋友和网上查的文献资料，说说发现孩子视力不正常了，怎么在寒假及时介入，能让孩子近视发展得尽量慢一些，不要耽误了防控最佳时间（这里只是我咨询同仁眼科医生朋友，加上自己做的功课给大家一个参考，具体治疗方法还是要遵医嘱，根据孩子实际情况去看医生，听从医生的安排啊）。
1、假性近视可恢复，真性近视不可逆。
①眯眼/揉眼/看不清，要引起重视。如果发现孩子说看不清，看东西经常眯眼，或有揉眼的情况，就要引起重视了。
尤其学校体检，视力低于5.0，就需要医院的眼科门诊，进行全面的视力检查。
我闺蜜儿子这次检查，轴距已经到了24mm，眼科主任告诉她，孩子眼轴距太长了，都赶上正常视力18岁成年人的长度了。
就像平时咱们周围有带眼镜的，尤其高度数的，咱们会发现他们眼球外凸，有点金鱼眼的感觉。这就是已经变长的眼轴距，是没法恢复的。
因为一旦确诊为真性近视，就是不可逆的，目前医学上没有能让真性近视，恢复正常视力的医学手段，或者度数降低的办法。
而且即便18岁成人以后视力稳定了，也只有符合条件的人，才能借助激光手术把角膜削薄，达到裸眼能看清的目的，所以一定要引起注意。
②假性近视可恢复，真性近视不可逆。简单来说，假性近视是长时间近距离用眼，睫状肌紧张造成的暂时性近视，户外运动或闭眼休息后能恢复。
但真性近视是连续用眼、近距离用眼时间过长，导致的眼球轴距的变长。如果被确诊，除了成年后的激光手术，就再无恢复的可能了。
芊芊一个同学也是，半年前左右视力眼4.6，因为没及时干预，开学体检已经下降到了4.3。否则从假性近视发展到真性近视，可能就是几个月的功夫。
所以一旦查出视力问题，医院听医生的建议，选择配戴框架眼镜，8岁以上可以选择角膜塑形镜（就是ok镜），减缓近视的发展。
因为假性近视，还可以通过视力训练恢复视力，如果因为没引起重视，变成了真性近视，就再也没有逆转的可能了。
2、确定真假性近视，散瞳验光快散好还是慢散好？
其实散瞳的目的，是迫使睫状肌完全放松，去掉睫状肌紧张导致的假性近视，对视力的干扰。所以发现了近视，一定要做散瞳后的视力检查。
我医院验光，测出左眼°右眼°，跟散瞳后测出左眼°右眼°的差距，左眼就有50度的假性近视。
综合来看，慢速散瞳和快速散瞳的主要区别，就是用完药药效的持续时间，即散大瞳孔之后瞳孔恢复时间的区别。慢散要三周左右才能完全恢复，快散三天就能恢复了。
快散恢复的时间更快，到医院之后当天点药，每5分钟点一次（像下图我闺蜜儿子，期间闭眼效果最好），连续6次后等30分钟验光，6小时后一般就自行恢复了。
像我闺蜜也是几番打听，最后决定在儿研所散瞳，因为儿研所是快散。需要双眼点复方托呲卡胺滴眼液，3天就基本没什么影响了。
如果6岁以下初次检查、配镜，远视或内斜需要慢散。7岁以上不想耽误学业，或如果做过散瞳，可以选择快散。
这里有个小贴士，去医院之前，一定要提前打电话询问好规定的时间。像儿研所中午11：15就不能点药了，下午4点后就不能选择快散了。
慢散主要用的是阿托品，阿托品需要连用三天，第四天进行验光，但是恢复时间需要三周左右，对孩子的生活造成的影响大一些。
因为这时眼睛比较脆弱，去之前带上孩子的墨镜，因为散瞳后眼睛非常怕光，会睁不开眼，散瞳完和第二天上学要戴墨镜。
同时最好告知学校老师，如果体育课觉得眼睛不舒服，跟老师请假就可以了。不要勉强站在阳光下，让眼睛觉得不舒服。
3、已经近视了，怎么能延缓近视的发展？
今年我年初写过一篇文章，里面详细介绍了预防近视下降的2种方式，错过的妞戳链接→疫情在家上网课，2招避免孩子视力下降补课哈。
不过上面提到的方法，是近视前的预防手段。如果已经近视了，目前全球眼科医生，公认的减缓近视发展的方法，主要是下面三种（这里只是我自己做的功课给大家参考，具体治疗方法还是要遵医嘱哈）：
①8岁以上，佩戴角膜塑形镜（也叫OK镜）
②0.01%浓度的阿托品滴眼液
③每天1小时的户外运动
虽然ok镜是目前公认最好的缓解近视发展的方式，但不是每种情况都适合带，门槛是很高的。比如角膜上皮细胞点染、重度沙眼、角膜炎、重度干眼，都不适合配戴。
我闺蜜儿子自从确认近视后，第一时间验光带上了框架眼镜。不过因为孩子还没满8岁（中国法定无特殊情况，8岁才可配戴），暂时带不了ok镜。
她怕孩子近视会持续发展，所以框架眼镜的基础上，主任建议她每晚给孩子用0.01%的阿托品。它的作用是调节眼轴增长，缓解近视增长。
低浓度阿托品是目前公认的有效减缓近视发展，和控制眼轴增长的首选药物。晚上睡前滴，早上醒来视力就恢复差不多了。
所以发现近视后，如果治疗及时，加上平时很重视用眼习惯，是可以缓解近视发展和度数增加的速度的。
但目前比较好的治疗效果，是每年度数增长，控制在25度以内。如果控制不好，每年增加度也是有可能的。
像我同学闺女，每天户外时间至少1小时，但查出了左右双眼度的近视，还没到一年就涨到了双眼度。
因为她家每天要练2小时钢琴，而且中途休息的时间只有5分钟，没有用全光谱的护眼灯，持续用眼时间太长，就会造成视觉疲劳。
关于视力下降了怎么办，就说到这了。如果妞们不知道近视眼镜怎么选，或有
