养生调理案例5例nbsp少儿近视
养生调理案例5例少儿近视
某李姓名女孩、11岁右眼近视眼镜度，生活条件好了，电视电脑平板手机充斥家庭。给人带来方便的同时，也带来了烦恼！成人况且没有自制力，更何况我们的小小的孩子，能有多大的抵抗力！太多太多的孩子因此患了眼病近视！
食用营养健康食品：蓝莓、蛋白粉、等通和营养健康食品3个疗程后视力恢复，并摘掉眼镜！青少年眼睛近视多为假性近视，可以通过营养健康食品来调理！
病因病机1、过用目力，久视伤血，血伤气损，以致目中神光不能发越于远处。
2、肝肾两虚，禀赋不足，神光衰弱，光华不能远及而仅能视近。
鉴别真性和假性近视，医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。
预防1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
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