全国爱眼日该如何呵护好孩子的眼睛眼科医生
今天是第24个全国“爱眼日”，今年的爱眼主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”
今天我来聊聊儿童呵护眼睛的一些小常识和家长需要留意孩子的一些情况。
1、儿童的眼睛处于发育期，越小的孩子越要保证其足够的户外活动时间，给孩子以广阔的视野和充足的阳光，学生时代课业再紧也要保证每天上下午各1小时户外玩耍的时间。
2、电子产品：减少、减少、再减少手机、iPad等电子荧光屏的使用，不论是玩还是学习。
3、照明：高色温光源即冷色光源相对适合阅读、书写，台灯可以选用冷色光源，同时环境照明不宜过暗，只突出台面局部光源更容易导致视觉疲劳。
看电视、用电脑也同样需要一定的背景光，全暗的环境下更容易加剧视疲劳。
4、姿势：家长要
