襄阳的家长要留意,孩子才3岁就患上近视,

孩子小小年纪就近视，除了听天由命的遗传原因以及孩子自身不当用眼习惯外，还有一个重要原因就是孩子吃糖太多！

当看到孩子可怜巴巴瞅着你说：“妈妈，只吃最后一颗，拉钩！”任何一个支付宝余额里还有两块钱的家长都会毫不犹豫为楼下便利店老板扫上一块换一颗阿尔卑斯牛奶糖。

小孩子的开心就是这么简单，但家长不知为孩子买的每一颗糖都是孩子视力和牙齿健康的隐形杀手。

今天，襄阳艾格眼科的贺胜桥医生就来讲下，糖，是怎么让孩子近视加深的。

糖对视力的危害

糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。

而钙是眼部组织的“保护器”，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，容易发生近视。

吃糖过多还会使近视度数增高！因为吃糖过多，血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。

特别提示

不是说吃糖就会马上让孩子近视，任何质变的结果出现都是量变的积累，只有孩子吃糖达到一定的数量，才可能会造成视力变差。

贺主任，那怎么能让孩子少吃糖呢？

其实办法很多，如果心灵手巧的妈妈

可以把馒头做成糖的样子用色彩鲜艳

的包装纸包起来，孩子吃多几次后就

不会再吃了。

办法是好，可是我不会做馒头啊

有没有别的更简单的方法？

孩子想买糖时，不要给现金，

刷手机时故意输错密码

那不是欺骗孩子感情吗？

善意的欺骗不算欺骗，

何况也是为了孩子好

那好吧，不过总觉得

这样不合适！

我妈小时候不给我吃糖，

就是直接给我一巴掌，

实在不行，就两巴掌！

记住，办法总比困难多。

护眼小课堂

·避免强光直射眼睛，如强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸灯及可见光中的高能量光——蓝光。

·严格控制宝宝用眼时间：每次阅读时间不超过20分钟，2岁以内的宝宝不要看电视，2-5岁宝宝每次看电视时间不宜超过半小时。此外，不要近距离、躺着看书、看电视。

·多让宝宝摄入有利于视觉发育的食物：如富含胡萝卜素/维生素A的食物（胡萝卜、番茄、绿色蔬菜、动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等）。

富含维生素B1的食物（糙米、面粉及各种豆类），富含维生素B2、B6的食物（动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等），富含维生素C的食物（新鲜的蔬菜、水果）。

·提升宝宝的护眼意识：爸爸妈妈平时应注意教给宝宝保护眼睛的常识，或者通过绘本、儿歌等宝宝比较喜欢的形式来加深他们的认识：“小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，还要经常保干净，保护眼睛不得病，危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行”。

小小年纪戴着厚厚的眼镜，不仅影响生活运动不方便，而且长大了面临高考，会有几十个专业无法报考，参军、当警察、空乘、考公务员等都会受限制。

所以，对孩子的视力问题，家长们应该重视起来，把近视、弱视、斜视的早发现、早诊断、早治疗做好，给孩子创造一个更加光明的未来。

贺胜桥医生介绍说，襄阳艾格眼科在暑期针对儿童青少年有免费的眼健康筛查，还有来医院的眼科专家定期坐诊，如果平时没有给孩子做过系统眼检查（每年1-2次）的家长，建议趁着这个机会赶紧到艾格眼科来看一看。

转载请注明：http://www.nvouop.com/zdyj/13129.html