才4个多月福州13岁女孩两项数据暴增
今天是全国爱眼日
都说眼睛是心灵的“窗户”
然而在如今
我国近视人数已超6亿人
近视在我国越来越“大众化”
在近视者的眼里
世界是这样的……
眼睛酸胀、干涩、疼痛
迎风流泪
眼疾病
……
现代人被一系列眼问题困扰着
而在5月初
福州13岁女孩小单（化名）
医院眼科复诊
视力检查的结果
令医生难以置信
小单的视光档案上写着
去年12月底，近视75度
4个多月过后
她的近视度数
竟然增加到度！
眼轴增长量翻了10倍！
医院眼科副主任医师冯春燕像小单这个年龄的孩子，眼轴一年一般会长0.1毫米，可她的眼轴长度已经长了1.0毫米，不到半年，翻了10倍，这太可怕了。
那么是什么原因
导致出现如此可怕的情况呢？
01两个原因可致近视度数“激增”国家卫健委公布的年全国儿童青少年近视调查结果显示，我国儿童青少年总体近视率为53.6%；全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8%、中学生为55.2%、高中生为70.3%。医院眼科主任陈胜今年新冠肺炎疫情稳定之后，医院复诊以来，科室门诊病例和手术病例当中，儿童青少年近视病例比同期增加了20%-30%。
从以上情况可见
目前国内儿童青少年
近视呈现
低龄化、扩大化
和高度近视化的态势
陈胜为患者检查眼睛
陈胜介绍
一般情况下
高度近视主要有两个原因
?一是先天遗传基因，父母双方近视；
?另一个是后天因素，一些人本身属易感体质，受环境的改变容易近视度数“激增”。
医院眼科主任陈胜小单属于第二种，三个月以来在家上网课，长时间看着电子屏幕，因此视力下降。
01科学用眼7个锦囊在我们的日常生活中
应当如何科学用眼
预防近视呢？
医生从健康生活方式角度
送出了7个“锦囊”
大家快快收好喔~
01鼓励用黑板、纸笔学习，尽量少用手机、平板电脑等电子设备。
02上网课时，端正坐姿，不可趴着或躺着看书学习。
03室内学习时，用眼半小时左右，到阳台远眺5~10分钟。
04近视是慢性发生的，家长容易忽略，孩子们自己也不易察觉，不能等到视物模糊再检查；建议一个学期在开学前、期末考后检查两次视力，并建立视光档案，以便追踪视力情况。
05日常饮食中，注意补充营养，适当增加含钙、含维生素E的食物，多吃粗粮，少吃煎炸食品、甜食。
06睡眠时间尽量保证在8小时。
07每天户外运动、玩耍2小时。
眼睛是我们的心灵的“窗户”
大家一定要好好爱护它喔！
更多内容看这里！
长按识别下方
