前不久,多年不见的老同学说要聚聚。
当天,刘畅一来,把我们都吓傻眼了!
面色红润有光泽,皮肤紧致嫩滑,整个人容光焕发。
看上去好美,好年轻!
我们几个羡慕坏了,不停追问:畅畅你怎么变化这么大?畅畅你在哪做的医美?
而她却说:我哪有钱做医美,健康是真爱,变美纯意外。
我们更不解了,但听她说完自己的经历,更羡慕了
畅畅33岁生完二胎后,身体就一直不太好。
自己经营一家店,可这两年生意不好做,急得她一出月子就开始干活,一边顾着家里,一边忙店里生意,每天都在路上奔波,吃不好饭,压力大到睡不着觉。
本来就胖,加上年龄大了,产后休息不足,毛病越来越多,身体糟糕透了……
终于熬不住了,畅畅才去看了医生。
当时,医生给出的诊断是:气血两亏,再不调理就早衰了。
因为还在哺乳期,不能乱吃药,于是医生开出了堪比药疗的“运动处方”——让刘畅跟着太极拳专家万周迎老师,练习气血回春太极操。
一般气血弱的人,想要修复状态,剧烈运动只会适得其反,身体越来越虚。
而中国传统养生“太极操”不靠药物,就能促进代谢,打开穴位,激活足三阴足三阳,活血化淤,修复脏器,让人从内到外脱胎换骨、逆龄驻颜。
虽然只有7个动作,却能逐散瘀堵,让气血通;打通经络,让气血和;正脊美体,让气血足!
女人气血充足了,新陈代谢和血流加快,体内的垃圾毒素随之排出来,由内而外焕发元气,美颜美体:
肌肤通透:在气血导引中,促进毛孔张闭排毒,让肌肤红润通透,练出滑嫩少女肌。
塑身正体:太极操是动静结合的全身运动,疏通经络也锻炼肌肉,矫正身体中轴,使人身轻矫健,健康苗条。
呼吸科学:开合呼吸一体,推动气血全身运行,使气血流畅,五脏六腑、四肢百骸得到滋养。
抵抗早衰:气血上至百会、下通涌泉、达于四梢,毛细血管开放,血液流速加快,促进组织代谢,免疫提升。
平和心绪:举手投足间,内在心灵与气质得到美的升华,目光明亮传神沉静……
每天10分钟,展、引、蹲、缠、推、站……简单几个式子,抵过有氧2小时。
30天后,畅畅的身体完成了由内到外的蜕变:
皮肤由干瘪下垂,变得紧致有弹性,还白了一个色号;
胸-腰-臀-腿-脊椎,体重减轻,S型身材,凹凸有致;
色斑消失,气色白里透红,皮肤嫩得出水;
衰老症状消失,代谢加快,内分泌平衡,元气满满。
女人不保养是样子老,会保养是老样子!
刘畅始终记得万周迎老师的一番话:
人的身体发肤、健康精力等与体内气血脏腑经络息息相关,如果气血不足,女人就如枯萎的花,不断凋谢,肤色暗黄,胶原蛋白流失,衰老加速。
如果你也想像刘畅一样收获第二春
气血回春太极操可以帮你
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