医院中医科年三九贴开始
三九贴是一种穴位贴药疗法，即在"三九"天里每"九"的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别外敷特定的穴位，以达到祛除和预防呼吸道疾病，增强抵抗力、防病治病的一种中医传统外治疗法。
治病原理：
“三九”在节令上为“大寒”，是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到温通经脉、活络止痛的功效。"三九贴"是“三伏贴”的延续，不仅能巩固三伏贴在夏日“冬病夏治”的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。“三九贴”连续贴敷三年以上，可明显减轻疾病症状，减少发病率。
适应症：
(1)呼吸系统疾病:
鼻渊（过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）、咳嗽（慢性咽喉炎、慢性支气管炎）、喘证（喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺心病等）、反复感冒
(2)消化系统疾病:
中焦虚寒（慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、慢性腹泻）
(3)妇科疾病:
下焦虚寒、宫寒（痛经、月经过少、阴道炎等）
(4)风湿骨病:
风寒湿痹（关节痛、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛）
(5)亚健康状态的调理：
虚劳（全身乏力、四末不温、记忆力减退等）
禁忌人群：
急性呼吸道感染、发烧期间不宜贴敷;皮肤对贴敷药物或胶布极度敏感者不宜贴敷;特禀体质、有接触性皮炎、各类皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不宜贴敷；高血压、糖尿病、冠心病、恶性肿瘤患者等慢性病合并严重并发症者不宜贴敷。另外，2岁以下的儿童、孕妇慎用。
贴敷方法：
在每一九当天是最佳贴敷时间，共3次，因此最好按时贴敷。医生会根据不同疾病选择不同的药，在不同的穴位贴，正所谓“辨证选药，辨病选穴”。一般贴敷时间小儿0.5~1小时，成人为1~2小时，根据病人个体差异也可适当调整，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。建议首次贴敷者在诊室执行完成，以便安全观察。
冬病冬治小贴士
1.加强深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。用口呼气时做吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3-5分钟，每天练习数次。
2.学习有效的咯痰方法。坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同时用手压在腹部。深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咯出。咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。
3.起居有常，防止感冒，注意背部和颈部保暖。羊毛、鸭绒、动物毛皮衣物及化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作，故咳喘病人的内衣以纯棉织品为宜。
4.注意根据疾病寒热选饮食。少吃辛辣油腻及海鱼、虾、蟹、秋茄等易引起过敏的食品，多吃蔬菜水果，保持每日大便通畅。中医辨证属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，而应适食性温食物如羊肉、生姜、桂皮等;而热性哮喘则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防止咳喘发作有一定作用。
5.多补充水分，使用加湿器或在室内洒水以增加室内湿度。
6.适当增加耐寒锻炼。如游泳、用凉水洗脸等以增加抗寒能力，减少发病。但要注意晨练不宜过早，另外要避免吸入有害气体，雾天及空气不好时不宜室外锻炼。
贴敷时间
年贴敷时间
一九:年12月21日-------年12月29日
二九:年12月30日-------年01月07日
三九:年01月08日-------年01月16日
强化贴：年01月17日---年01月25日
注意事项：
贴后一般应按规定时间把贴药撕除，若感到特别灼痛，则可随时撕除。去除贴药后如局部出现小水泡是正常现象，可用艾条做一下局部灸疗，结痂后待自然去痂，注意预防感染。若局部反应严重者，医院处理。另外，贴药期间最好不要洗澡、游泳。患者在贴敷前应向医生了解清楚相关事宜，以确保三九贴疗效和贴药安全。贴药后三天内忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化脓的食物，如牛肉、鹅、鸭、花生、豆制品等，戒食鱼虾、鸡等易致过敏食物。
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