真相宝宝佩戴太阳镜的建议年龄是6个月
夏天正式到来，高强度的紫外线考验着宝宝们娇嫩的皮肤，做好宝宝防晒工作尤为重要。但是，有些家长容易忽略了宝宝眼睛的防晒。
事实上，18岁前，儿童会吸收他们一生接触紫外线的80%。儿童的角膜和晶状体都比成人清澈，更容易受到紫外线的侵害，如不注意防晒，可能损伤儿童角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，甚至给日后得上白内障等眼病埋下隐患。
有学者表示：佩戴太阳镜的建议年龄是6个月+，这并不是因为6个月以内的宝宝不能戴太阳镜，而是因为6个月内的宝宝需要尽量避免那些需要戴太阳镜的阳光强烈环境。
关于年龄和太阳镜的关系，美国验光师协会AOA是这样说的
不管年龄多少，太阳镜都是必须的。对儿童尤其重要，因为他们的眼睛比成人更透光，因此紫外线更容易到达孩子的视网膜。
美国眼科学会AAO则是这样说的
对婴儿来说，最好的防晒措施包括有檐防晒帽及适合的防晒霜。没道理认为1岁之下的孩子不能佩戴太阳镜，只要产品符合ANSIZ80.3标准（这个是美国标准，国际标准为ISO，中国标准为QB-）。
所以从眼睛保护的角度来看，年龄并不会成为戴太阳镜的限制。从产品来看，国外主流的婴童太阳镜的1段也都是从0个月开始的。那为什么我们的建议佩戴年龄不是0个月，而是6个月+呢？
原因是，0-6个月的宝宝，应该尽量减少在夏季上午10点到下午2点的这段阳光强烈的时间外出。虽然这个年龄段的宝宝可以佩戴太阳镜，也可以小范围的使用婴儿防晒霜，但仅仅这样防晒是不够的。
而紫外线伤害，中暑对0-6个月的宝宝的威胁更大。即便是你能做好全套的防晒措施，或者找到一块树荫待着，仍然无法有效的规避中暑的风险。因此6个月内的宝宝，家长应该做的是不要在炎热天气、阳光强烈时间段带娃外出，而不是觉得做好了防晒就能安心带出门了。
这就是我们为什么认为太阳镜的年龄下限应该是6个月的原因，因为6个月内的宝宝需要的不是太阳镜，而是避免在炎热、阳光强烈环境下的户外活动。而6个月以上的宝宝，户外活动更多，也可能会跟爸爸妈妈一起去海滩或其他地方度假，这个时候，太阳镜才会成为户外活动时宝宝的重要保护。
至于有一些专家认为2岁或者3岁之内的宝宝不能戴太阳镜，我们没有找到他们在给出这样建议时所提供的依据，只有一些侧面的说法是可能因为担心劣质太阳镜对眼睛不好。那买合格的产品不就好了么？现在基本上欧美等国家的主流婴童太阳镜都已经在中国有正规渠道了，又不难买。而如果拒绝给宝宝戴太阳镜，那家长剩下的选择，无非是不去户外活动，或者户外活动的时候不防护紫外线，而这两个选择才都是有明确证据对宝宝眼睛有伤害的啊。
美国儿科学会AAP对儿童的夏季防暑防晒建议，也是分为6个月内，和6个月以上两个年龄段来说的：
6个月以下的婴儿
1、尽量避免阳光照射；
2、穿着轻便的长裤、长袖衣服，以及能遮住颈部的有檐防晒帽。如果没有足够的衣服和阴凉处，家长可以将少量SPF15以上的防晒霜小面积的涂在婴儿的脸部和背部等位置。
对于6个月以上的孩子
·针对紫外线伤害首要的防护是用衣服遮住身体，尽可能保持在阴凉处，并在阳光强烈的时间段减少暴露。
·戴上10厘米帽檐的帽子或太阳眼镜（97％-％的UVA/UVB防护），以及紧密编织的衣服。
·无论是晴天还是阴天，都使用SPF15或更高的防晒霜。
·确保使用足够的防晒霜，每隔两小时重新涂抹防晒霜，游泳或出汗后也要重新涂抹。
·水和沙滩（包括雪地）会反射紫外线，要特别小心，可能会被更快地晒伤。
文章来源
一小时爸爸
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