天气冷,孩子更容易近视
冬天简直太太太太太容易近视了！每到这个季节，孩子们喜欢待在温暖的室内，户外运动量却大大减少了，有一天冷不丁孩子对你说——“妈，我看东西咋有点模糊呢？”
近期，教育部对9省份人的调研显示：
与年底相比，近半年来学生近视率增加了11.7%！！！
其中，小学生近视率增加了15.2%；
初中生近视率增加了8.2%；
高中生近视率增加了3.8%。
（数据来源：教育部年金秋系列新闻发布会）
怎样保护孩子视力？
家长必读！
坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式，
在孩子面前尽量少使用电子产品，
给孩子做表率！
（敲黑板）
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督促孩子在读写时保持正确姿势，
坚持良好的用眼习惯。
孩子出现近视的常见表现，
医院就诊。
一旦孩子被确诊为近视，
积极进行矫正；
具体采用哪种眼镜，
听从医生的指导。
定期进行视力检查，
防止近视加重；
不要相信能治愈近视的宣传和商业营销。
寒假快到了
千万别让孩子养成这3个习惯！
1、“宅”在家吃零食
由于天冷，孩子放了寒假喜欢宅在家里玩、吃零食。活动量不足、长期待在室内、大量食用甜食饮料等习惯不但容易导致发胖，对于预防近视也十分不利。
温馨提醒：
研究表明，每天增加户外活动时间对预防青少年近视有比较明确的保护作用。因此，家长空闲时，一定要多带孩子到户外走走，开阔的视野、绿色的植被、明亮的阳光可以帮助孩子缓解视疲劳，预防近视的发生及发展。另外要注意饮食，多吃水果蔬菜，少食甜食。
2、“沉迷”电子产品
放假在家的孩子“机”不离手，电视、电脑、手机、平板就成了孩子们热衷的“玩具”。电子产品色彩明亮鲜艳，视觉刺激比较强烈，过长时间使用往往会引发眼部不适，甚至导致孩子近视。
温馨提醒：家长要严格把控孩子玩手机、看电视的时间，每20-30分钟就要让孩子的眼睛放松休息，督促孩子不长时间用眼。
3、习惯“恶补”作业
很多孩子一放假就撒了欢，玩了一个假期之后，临近开学才想起堆积起来的假期作业，于是挑灯夜战、疯狂恶补。这样容易引起眼疲劳，不利于孩子预防近视。
青岛阿玛施眼科提醒：
家长应帮助孩子制定合理的作业计划，同时要保证孩子正确的书写姿势，提供合适的用眼光线，不能在太强或太弱的光线下用眼。
呵护好孩子们的眼睛，
给他们一个光明的未来！
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阿玛施眼科全国率先引进德国蔡司VisuMax全飞秒激光，拥有先进的德国阿玛仕准分子激光系统、个性化波前像差分析仪及虹膜定位系统等，采用先进的Trans-PRK、飞秒激光、全飞秒矫正手术方式，为广大近视朋友提供定制化摘镜服务。青岛阿玛施眼科
