抚顺健康合理用眼,
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眼睛是孩子的世界之窗，
呵护好孩子的眼睛，
让他们拥有一个光明的未来，
是每位父母的期盼。
但每位家长真的了解
如何保护孩子的眼睛，
让孩子免受近视困扰吗？
年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，将每年的6月6日设为“全国爱眼日”。爱眼日设立了20多年，我们遗憾地发现，儿童青少年近视问题仍较为严重。国家卫健委公布的调查数据显示，全国6岁儿童的近视率为14.5%，小学生近视率为36.0%，初中生近视率高达71.6%，高中生近视率高达81%。那么，近视的形成原因究竟是什么呢？
01
不健康的用眼习惯
睡眠时间不达标、课后作业时间和持续近距离用眼时间过长等不良用眼行为在青少年中普遍存在。另外，躺在床上看书、行走时看书或者在车内、强光或暗光下看书均不利于眼睛发育，容易增加近视的风险。02
户外活动时间少
户外活动时间增加与近视患病率下降密切相关。研究证明每天40~80min户外活动可减少20～50％的近视发病率。从公共卫生角度，增加户外活动时间风险低，是预防近视的最经济有效的手段。而不少家长过早