父母近视一定遗传给孩子怎么办
来源：搜狐母婴
现在80、90的父母近视居多，饱受近视苦恼，更是担心近视会遗传。但还有观点认为，只有高度近视才遗传。真相究竟如何？小编为你揭秘！
1、何种近视具有遗传性？
我们常见到的近视有两种类型，一种是单纯近视，另一种是高度近视。
单纯近视又称普通近视，指度以下的低、中度近视，极为常见。一般为生理性，目前没有明显的证据能说明普通近视会遗传。
高度近视则指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的近视。分为病理性和生理性，病理性的高度近视，具有遗传性。
夫妇双方如果均为高度近视，其子女通常都发病；
一方高度近视，另一方正常，其子女10%-15%发病；
一方高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生几率为50%；
如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率为25%。
2、孕妇高度近视，如何减少遗传可能性？
准妈妈们依然可以通过各种办法尽量减轻遗传带给宝宝的影响：
a、提前注射风疹疫苗——孕早期感染风疹病毒，很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。
b、晒太阳——适当的户外运动晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处。
c、注意摄取充足的维生素——存进宝宝眼睛的发育，还能预防白内障的发生。
d、孕妈妈要谨慎使用眼药水和药膏，谨防胎儿畸形。
3、如何预防宝宝近视？
近视眼原因很多：父母的遗传；出生时体重低和早产儿；不良的用眼习惯等，都会导致近视。可从以下几方面着手：
a、定期检查——如果夫妻双方或者一方有高度近视，要多注意观察宝宝和同龄孩子在视觉上的差异，定期带宝宝去眼科检查，及时发现问题。
b、饮食调节——中医提倡“后天养先天”，如果宝宝有遗传近视，可以通过饮食来调节缓解，避免挑食厌食；减少宝宝甜食的摄入；同时多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。
c、科学用眼——窗户透光面积与房间面积之比不低于1：6；减少孩子的看电视、手机、电脑的时间；宝宝的游戏方式以户外活动为主；注意宝宝的用眼卫生和用眼习惯，形成良好的写作和阅读姿势等。
