经研究表明导致孩子近视的,除了手机,还有
这两天一则旧闻在妈妈群里再次掀起层层波澜。
“人民日报报道，江苏2岁半女孩小曼近视高达度。且随着年龄增长，近视度数还可能会加深。”
恰逢3月又是国家近视防控宣传教育月活动，在学校老师的积极宣传下，宝妈们的焦虑又一次爆发了。
而就在前段时间，人民日报也报道了”近视发生年龄提前至3到7岁”。
的确，现在近视问题越来越低龄化，国家卫健委公布了全国青少年近视调查结果，数据也是很惊人！
年开始全国儿童青少年近视就达到了53%，每两个孩子里就有一个是近视！
从幼儿园就开始戴眼镜的孩子比比皆是，上学后更是一群群的“小四眼”，孩子们已经成为了我国近视人群的主力军。
有位宝妈说，自家孩子3岁多就近视了，很大的感受就是自己无能为力，因为医生说近视是治不好的。
有些家长会说，大不了长大了做激光手术，还是能恢复视力的。错！激光手术只是通过矫正眼球的屈光度（把眼角膜打薄，相当于隐形眼镜的作用），并不能改变已经变形的眼轴，也不能消除视网膜中潜在的病变风险。近视一旦发生，是不可逆的，所以，预防和控制才是关键！可本来看书写字近距离用眼量就大，加上网课、微课等各种电子版的学习资源，孩子难免要用到ipad、手机、显示器、更加剧了视疲劳。每当看到孩子目不转睛地盯着电子屏幕，老母亲的焦虑还是蹭蹭蹭地往上蹿，但又能怎么办呢？前阵碰到一位眼科专家，才知道很多孩子的近视不仅仅是不良用眼习惯导致的，还有可能和某些关键营养元素摄入不足有关。为了保护这扇“心灵的窗户”，许多家长都会有意识地给孩子补充鱼肝油、胡萝卜素，却忽略了一个重要元素：钙。钙对于孩子的生长发育实在太重要了！
很多老母亲都知道缺钙会影响孩子骨骼发育、身高等，但少有人知道，缺钙还会影响孩子的视力。
因为钙是神经肌肉兴奋的主要调节剂。如果孩子缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态。再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的频率和时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。在《临床眼科杂志》里有篇文章，明确指出近视的学生普遍缺钙，而且近视程度越高缺钙越明显。
这是因为，钙是眼部组织的“保护器”。缺钙会造成视网膜弹力减退，晶状体内压力上升，眼轴就会被拉长，引发轴性近视。
此外，缺钙还有可能会导致角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力下降或近视。
其实，许多家长对于需不需要补钙也存在误区，以为孩子身高足够，孩子顿顿都按时按量吃，营养到位了就不存在缺钙问题。
确实，食欲不振，个子不高，睡眠不好的孩子显而易见的需要补钙，但千万别忽视，那些身高长得越快，平时活动多的孩子，钙的需求量更大，更需要补钙！
况且现在的孩子10个有8个都挑食，问题可能更严重。
在孩子成长发育过程中，对于钙的需求是持续性的，因此长期地、有规划地补钙也很重要。
一旦钙含量跟不上，孩子运动容易受伤、体质差、佝偻病、X型腿这些重度缺钙后果就找上门来了，
还有近视，都是后天难以弥补的。所以一定要在孩子小时候把底子打好，千万别等出现问题了才后悔莫及。
那么，孩子每天究竟要多少摄钙量，才算达标呢？
根据全国性的调查报告显示，近几年2-12岁孩童的每日摄钙量远未达到推荐的标准摄钙量，仅达到标准推荐度的1/3！不同年龄段的摄钙推荐量如下：
2-3岁每日钙推荐摄入量：mg
4-6岁每日钙推荐摄入量：mg
7-10岁每日钙推荐摄入量：mg
11-12岁每日钙推荐摄入量：mg但钙可不能一味地傻补，得结合一个重要的元素一起摄取，那就是维生素D3。孩子是否可以高效吸收钙，取决于身体内维生素D3的含量是否充足，说明VD3的补充也是长期的。
对婴幼儿和儿童的补钙方面，很多妈妈都知道就是要配合补充维生素D促进钙的吸收才行。
而实际情况却是，我国3岁以上的孩子普遍缺少VD，这直接导致钙的吸收也会有问题。
年由首都儿科研究所牵头，北京市8家医疗机构对近1名健康体检儿的维生素营养水平进行调查，3岁以下的婴幼儿维生素D缺乏率为7.1%，而3岁以上的儿童维生素D缺乏率高达75%，血清25-（OH）D随着年龄的增加具有明显降低趋势。
这是因为2岁以下的孩子吃母乳、奶粉、配方辅食，加上儿保所都会开的VD，钙和VD的摄入都是很均衡的，不用折腾补钙。反而是2岁+的孩子，钙的方面还是要多费心。
晒太阳是获得维生素D的自然方式。但你得完全露出双臂和双腿，在日照条件很好的情况下，不抹防晒霜，持续晒5~30分钟才能够数，咱%做不到。
食物中，含有VD的也不太多，但是每天还是可以从食物中摄入一些：比如瘦牛羊肉、全脂牛奶、鸡蛋、牛肝等，不过含量也不怎么高。
我国教科书《儿科学》提到：“足月新生儿出生后几天即开始补充维生素DIU/天，并且维生素D应当推荐长期补充，直至儿童和青少年时期”。
所以VD也和钙一样，也是需要长期补充的。
而且，你知道吗？不同季节对孩子钙的摄取都有很大影响！
春天：新陈代谢加快，补钙易吸收
夏天：出汗较多，钙质的流逝巨大
秋冬：日晒严重不足，钙的吸收放缓所以还是那句话：补钙是一个长期的工程！孩子的每个成长期都很关键，老母亲们是不愿错过任何一次快速的成长期的。
为了寻找科学、有效的办法，也爬了好几晚的论坛和妈妈群…
食补、药补各种方法看了一堆，后来被几个宝妈分享的文章吸引了注意力。
“香草味钙片”、“无糖配方不蛀牙”“孩子主动要吃”...仔细一看，这不是优质老牌斯维诗儿童钙嘛！
一款能经过这么多年的时间检验、被全球妈妈们认可的儿童钙片，才值得放心推荐！
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所以在孩子们日常餐食摄取钙元素，再加上斯维诗儿童钙辅助补充和高效吸收，就能很大程度满足他们在不同时节的身体情况下的每天摄钙需求了。
都说让孩子多晒太阳，可以促进钙吸收。现在即使孩子每天忙于学习晒不到太阳，有了斯维诗儿童钙不用担心无法补充D3啦~
孩子爱吃、不蛀牙，乳糖不耐也能吃小孩子吃东西不管是不是健康，只看好不好吃，不对口的根本坚持不住，细心的Swisse在口味和功效安全上做到了很好的平衡。
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这样的钙片根本不用家长提醒，孩子每天自己都心心念念惦记着吃“奶片”。
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“斯维诗儿童钙”对乳糖不耐的孩子也同样适用，不用再担心无法像别的孩子那样从牛奶中摄取钙量了。
像LittleSwisse家其他的产品一样，“斯维诗儿童钙”也获得了安全机构的认证
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给孩子吃的东西，安全是头等大事，有TGA的监管，老母亲们完全可以信赖了！
食用方法也很简单哦，就是奶片那样嚼。
前面提到，每个年龄段的孩子对钙的摄取量不同。“斯维诗儿童钙”在不同年龄里的食用量也不同：
2-8岁：一日一片
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