儿童近视的早期症状都有哪些
第一、看物体时经常眯眼。眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳,近视度数加深更快。
第二、经常揉眼睛。近视的孩子因看东西模糊,眼睛疲劳,经常用手揉眼睛可能提示孩子视力下降。
第三、频繁眨眼。频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。
第四、经常皱眉。经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,改变眼球的形态,从而能看清楚一些,但是这反而会加快近视的发展速度,加快眼球不变形的速度。
第五、经常歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
第六、看东西时经常斜视。部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。
第七、经常拉扯眼角:这样能减少光线的散射,并压平角膜,改变屈光力,让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角,会造成散光。
第八、看东西过近:看东西离的很近,看电视不自觉往前走,往往提示孩子视力变差。
有哪些靠谱防控措施
1.户外活动“户外活动”的概念相对宽泛,包括散步、野餐、玩耍、上学来回路途、体育课、室外阅读等内容。大量研究表明,户外活动是近视的保护因素,可以放松双眼,预防近视的发生,延缓近视的进展,也能增进亲子关系。专家提倡儿童在学龄前如幼儿园时期就开始增加户外活动时间,保证每天的户外活动和体育锻炼时间在2h以上。2.良好的读写习惯三个1、三个20原则:在读写学习的时候,握笔的指尖应离笔尖一寸(3.3cm)、胸部离桌子一拳(6~7cm),书本离眼一尺(33cm);近距离用眼(比如阅读、写作业等)每20分钟看20英尺(约6米)以外的景物20秒;还要保持读写坐姿端正,不在行走、坐车或躺卧时阅读。3.尽早防控目前近视呈现低龄化、普遍化特征,要想做好孩子的近视防控必须要从小从早入手,做到早预防、早发现、早控制。只有这样,才能最大程度防止近视过早的发生和遏制度数快速增长的势头。4.日常养护对于近视进展快速(每年增长超75度)的孩子,必须要去正规机构进行检查,并坚持进行矫正训练。同时也要做好日常保养。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇