五院眼科关爱儿童开学前别忘带孩子查
暑假本应是眼睛放松，视力提升的好时机，但实际情况却不容乐观。暑假学生虽不上课，但作业不少，而且电视、电脑、手机让假期无人紧盯的孩子们玩得不亦乐乎，极易产生和加重近视。洛焦作眼科黄主任指出，开学前，家长要记得给孩子检查视力。
小孩子眼睛的眼轴比较短，而角膜的弯曲度比较大，这种生理结构使得孩子在6~7岁以前，眼睛都是这种远视的状态。在6~7岁以前，如果孩子用眼常常疲劳，眼睛超负荷工作，那么远视状态结束的时间可能会提前，这并不是什么好事。加上小孩视觉系统发育还不成熟，控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人，这样更容易比成年人产生视觉疲劳，过度使用智能手机、平板电脑更容易引发近视和散光。对于这部分儿童，由于他们还不能准确地表达眼部的不适，也还不懂注意用眼的卫生，极容易被家长忽视小孩可能存在的斜视、弱视或先天性眼球疾病等，并且弱视的最佳治疗年龄在6岁以下，如果过了这个年龄阶段，治疗效果欠佳。
暑假接近尾声，对儿童进行一次常规的眼部检查非常有必要，可以及早发现及早治疗。黄主任建议，开学后，尤其是低年级的小学生，老师、家长应教育引导孩子养成好的用眼习惯，读书写字遵照“三个一”的规范(即：书本距眼睛一尺，胸部离桌子一拳，握笔时手尖距鼻尖一寸)，学习时注意劳逸结合，避免长时间近距离用眼。如果出现不良的视力要及时去做眼部检查，确定是否要矫正视力，是否配戴眼镜，避免快速加深度数。
爱眼课堂
近视在初期是假性近视，是能纠正的。当发现下面这些情况，一定要注意了。避免孩子戴上眼睛，早些注意，早些纠正。
1眯眼
眯眼时眼睑会遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，如果发现宝宝经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。
2
眨眼
眨眼是为了舒缓眼部压力，增强视力。但是经常频繁眨眼就有可能是近视的信号了。
3
揉眼
眼睛不适时，揉眼是一种本能。但频繁的、经常地揉眼家长就应当及时带宝宝去爱眼机构检查视力。
4
歪头看
歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。所以，当发现你的宝宝经常歪着头看物体时，一定要带其去爱眼机构检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。所以，不要以为歪着头看东西的宝宝很可爱。这可是一种危险的信号！
5
皱眉头
皱眉头是人试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉。加速近视形成。当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去爱眼机构检查视力。所以，宝宝皱眉头可不是在耍酷。
6
拉扯眼角
一些宝宝在近视后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼、皱眉一样的效果。因此，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，要及时带其去爱眼机构检查视力。
7
斜视
有些近视的患儿会合并有斜视。家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。这也是近视的信号，一定要及时就医检查。
8
眼球突出
高度近视眼由于眼轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。如果你发现孩子眼球突出，很有可能是近视已经盯上了你的孩子。切莫不当回事儿！
儿童假性近视的原因
1长时间不科学地用眼
儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面（或书面）不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。
2
眼营养的缺乏
许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。
3
受到光色的刺激过多
儿童和青少年若常去游戏厅、KTV等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。
4
对屈光不正性弱视的治疗不及时
对一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
暑假即将结束，孩子们看了不少的屏幕了吧。要多多注意孩子在家的生活和学习习惯，每天户外运动1小时。定期检查视力，发现有苗头赶紧纠正，给孩子一个轻松的鼻梁和明亮的眼睛，迎接新学期的到来。
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