全靖江近视的孩子注意啦，这里有个好消息
传说中的目中无人、高冷范儿
蔑视群雄的王者之气
其实只是想弱弱地说一句
我只是看不清啊
随着天气温度的增加，小编闻到了暑假的气息，一批批熊孩子投入了暑假的怀抱（小编没有嫉妒），学生们的欢乐时光开始了。
冰镇西瓜，空调，加上wifi，简直完美。
除了玩，暑假还是中小学生矫正近视的黄金时间。
近视矫治，首先要认清自己真实的视力情况；其次是寻求适合自己的矫治方法；最后矫治成功了更要坚持爱眼护眼，不可认为“万事大吉”。
随着电子产品不断渗透入我们生活的方方面面，青少年近视眼也愈发低龄化，甚至幼儿园里就能看到很多戴着眼镜的小朋友。
爸爸妈妈们请注意了，如果你家孩子经常有以下这些小动作，有可能就患了近视眼哦！一定要高度重视，及时防治。
名额有限，先到先得
招募30组家庭，以体验的形式，免费提供一系列的眼健康检查，为每一个孩子建立一份完整的个人眼健康档案。名额有限，先到先得。（1）免费眼健康检查。散瞳时统一进行宣教。（2）为每个孩子建立眼健康档案。（7月24日）（3）检查流程：（全程约一个半小时）裸眼视力、戴镜视力、原镜检测、身高和体重；电脑验光、眼压测量、裂隙灯、眼轴和曲率；散瞳（近视防控科普宣教
7月24日上午8:00，江阴市中小学生近视眼防控中心安排车辆，从靖江电视台门口出发，体验家庭统一接往江阴市中小学生近视眼防控中心。体验结束后，江阴市中小学生近视眼防控中心安排车辆送回靖江。
8:00客车从靖江出发
8:30到江阴市中小学生近视眼防控中心
检查中穿插20分钟《科学防控近视眼》专题讲座
11:15客车送体验家庭回靖江
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1、看物体时经常眯眼
近视眼患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。
2、频繁眨眼、皱眉、揉眼睛
一些孩子因为近视而看不清物体时，频繁眨眼、皱眉、用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。
3、经常歪着头看物体
一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
4、经常拉扯眼角
少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
5、看东西时眼睛跟东西贴得很近
当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。
6、经常看错人或看不清东西
当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。
正常儿童屈光度和裸眼视力
如果您发现您的孩子有以上症状，请立即带医院检查。医院下属江阴市中小学生近视眼防控中心视光医生建议，每医院做一次眼部检查。除了求助于医生，平时在家应该让孩子注意些什么呢？
1、连续用眼45分钟，远眺3-5分钟
在家休息时，手机、电脑、电视等占据了孩子大部分的休闲时间，再加上不注意姿势、距离，孩子的眼睛会自己调节去适应这个距离，所以孩子的远视功能会越来越弱。
江阴市中小学生近视眼防控中心医生建议：连续用眼45分钟，比如看书写字、玩电子游戏、弹钢琴画画等，应向远处眺望10分钟，让眼睛得到充分的休息。
2、每日白天保证至少2小时的户外活动
由于工作、空气污染等问题，许多家长选择让孩子待在室内。室内的视野范围小，孩子缺乏远近交替用眼的机会，眼睛的睫状肌得不到调节，很容易疲劳，长时间近距离用眼对眼睛的负担很重。
江阴市中小学生近视眼防控中心医生建议：每天保证至少2小时的户外运动时间，可选择一些球类运动，比如乒乓球、羽毛球等，对延缓近视的发生发展大有裨益。
3、正确使用灯光
看书写字也需要适度的照明。光线太强使眼睛过分受刺激，易诱发视疲劳；光线太弱则视野对比度下降，强迫缩短眼睛与书本的距离，诱导近视眼的产生。
江阴市中小学生近视眼防控中心医生建议：科学的照明是双重照明，即在距离书本2~3米存在适当亮度弥散照明（比如天花板上的日光灯）的同时，于距离书本0.5米处再放置一盏台灯，以普通白炽灯为佳。
4、空腹少吃甜食
我国的一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。长期过量食用甜食，是造成血液中钙含量减少的一个重要原因。人体缺钙可使眼球巩膜弹性降低、作用减退、睫状肌处于紧张状态，晶状体受压前凸，眼球前后径拉长而发展为近视。
江阴市中小学生近视眼防控中心医生建议：养成良好的饮食习惯，不偏食，少吃甜食，补充蛋白质、叶黄素、虾青素等营养物质。
5、使用正确的握笔姿势
错误的握笔方法会影响写字姿势，而错误的写字姿势又会影响学生的视力。原卫生部近视眼重点实验室褚仁远教授表示：学生近视眼的主要成因是错误的握笔姿势。
江阴市中小学生近视眼防控中心医生建议：读写时头要正，离书本一尺距离，写字时手指离笔尖一寸，拇指要和中指相贴，拇指不能和食指相贴，否则挡住了笔尖，必定会歪头贴近纸面。
6、医院进行医学验光
孩子的眼睛情况相对复杂，出现类似近视的症状，在未找医生检查前，不能断定是否近视，也有可能是弱视或者视疲劳引起的视力变差，普通验光并不一定能查出这些问题，只有通过医学验光才能准确检测。
江阴市中小学生近视眼防控中心医生建议：医学验光是一个科学严谨的过程，需要由专业眼科视光医师进行裸眼视力、戴镜视力、原镜检测、身高和体重、电脑验光、眼压测量、裂隙灯、眼轴和曲率、散瞳、散瞳后电脑验光等一系列检测流程。最后出具科学处方。家长发现孩子视力变化，医院检查，避免对孩子的眼睛造成二次伤害。
孩子越小，患上近视的危害也越大，所以为了避免孩子近视，家长应该培养孩子良好的用眼习惯。平时多皮肤病治疗儿童白癜风怎么治疗
