怎么让自己的孩子不近视
中国儿童中为什么近视比例那么高？
造成近视的最大原因是人们在户外的时间太少。晒太阳有助于视网膜释放一种可以减缓眼睛轴向增长的化学物质，而正是眼睛轴向增长导致了近视。不出门，再加上近距离盯着做很多作业（比如写字或者读书），使得问题更加严重。澳大利亚国立大学眼科专家说，如果孩子们在户外的时间足够长，也可以学到他们想学的一切，他们的视力也不会受到损害。但是，中国以及很多其他东亚国家并不赞赏把时间花在户外。在六岁时，中国儿童与澳大利亚儿童近视率相近。而开始上学后，中国儿童每天在户外大约1小时，而澳大利亚儿童则为三四个小时。在中国，学生们通常会在午饭后小睡一会儿而不是跑出去玩儿；之后他们就要回家做作业，中国学生的课业是东亚中最重的。随着他们长大，待在屋子里的时间也越来越多——其原因并非是外面污染严重。孩子视力下降，家长有不可推卸的责任！在中国，贫穷地区的近视发病率就比较低。卫生部称，农村的小学生有三分之一近视，而城市则约为一半。“为什么乡村的孩子近视少？”当分析乡村孩子近视少的时候，很多人会归结为学习、读书时间短，作业压力小。当然，这是一方面的原因。城市里的孩子眼睛近视率居高不下，家长恐怕难辞其咎。眼科医生怎么让自己的孩子不近视？控制电子产品对眼睛的伤害：手机电脑电视现代生活中，一个最为常见的场景是：大人们出去吃饭，小朋友在旁边吵吵闹闹，家长往往会马上给他一部手机或iPad，让他自行玩耍。其实，这种做法，就是伤害自己孩子眼睛的罪魁祸首。近视加深程度和用眼距离的关系十分密切小孩的胳膊比较短，盯着电子产品聚精会神的，而近视加深程度和用眼距离的关系十分密切，离得越近，对眼睛的伤害是加倍的，所以建议家长们让孩子使用电脑学习而不是手机。孩子眼睛使用的调节力（即屈光度）和距离的关系为：1/距离（单位/米）=D（屈光度）例如，孩子看手机的距离大概为20厘米，所用的调节力为5.00D（度），看电脑的距离大概为50厘米，所用调节力为2.00D（度），看电视距离一般都有3米以上，最多只用了0.33D的调节力，即33度，因此，电子产品对眼睛的伤害，手机电脑电视，家长应特别中新网世园会助推京津冀协同发展北中新网世园会助推京津冀协同发展北