最近,上海市眼病防治中心(医院)门诊也迎来了就诊高峰,许多家长趁着开学前纷纷带孩子检查眼部健康、视力情况。视光中心的李滢副主任医师表示,每次假期一过,都会有一波近视发生或快速进展的小高峰,小朋友们可以通过以下简单小测试看看假期自己的“护眼”答卷做的好不好:
1.每周看几次手机、pad、电脑、电话手表等电子产品?每次看多久?
a.从未看过
b.每周1-3次,每次不到15分钟
c.每周3次以上,每次超过15分钟
2.每周有几天会在白天到户外去?每次白天去户外的时间是多久?
a.每周5次以上,每次超过2小时
b.每周1-5次,每次1小时左右
c.天气好热,白天几乎不出门
3.玩不玩电子游戏?(无论用何种设备,包括电视和投影)
a.从来不玩
b.有时会玩
c.天天都要玩,我一天都不能没有电子游戏
4.看书写字多久会向远处眺望和休息?
a.每30分钟休息10分钟
b.每1小时休息一次
c.我爱学习,我不要休息
a.0分b.5分c.10分
0-5分恭喜你,你是一个护眼小卫士哦
10-15分爱眼功课还有待提高,要