家长们应该都知道
如果孩子握笔的方式、写作业,
看书的姿势不正确,都可能会近视!
1
握笔方式
握笔姿势不正确,会使笔尖附近形成阴影。如果学龄儿童习惯用食指拇指不相碰的握笔姿势,那么孩子在坐姿端正时,视线就不会被遮挡,无须低头或头部左倾,从而保证了眼睛与书本的适当距离。
写字时,握笔的拇指和食指不要交叉,手指则不会遮挡视线。笔杆靠近食指,写字时能较好的用力,并且也容易保持姿势。
所以正确的握笔姿势应该是:
食指与拇指不交叉,无名指与小指中空。
2
读写姿势
孩子们学习时的姿势五花八门,家长们一定要重视他们的读写姿势!因为孩子的骨骼尚未发育完全,读写姿势如果不正确,不仅影响到孩子视力发育,还会影响到脊柱的发育,骨头歪了可不好整。重点是,这可能会进入一个恶性循环:脊柱弯曲——用眼距离近——近视——想挺直后背,让脊柱不弯曲——因为近视看不清——脊柱还是弯曲
这个表格说明:
1、能保持“一拳一尺”的学生,视力不良的情况比较少。
2、被父母经常提醒要保持正确读写姿势的孩子,他们视力不良的会情况比较多
3
好习惯要从娃娃抓起
握笔是复杂的视觉与触觉统合的精细动作,既需要先天的生理成熟,又需要后天精细动作的练习。
4-6周岁的儿童握笔姿势就会发展至成熟阶段。该年龄段的儿童的教师和家长应该采取多种方法随时提醒、监督和引导处于发育期的孩子保持良好读写姿势;及时纠正不正确的握笔姿势、读写姿势!
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