这些和你的孩子息息相关保障儿童青少年
青少年是祖国的未来
也是家庭的希望
让他们健康成长是全社会共同的责任
如何减少“小眼镜”的发生率？
让孩子们心明眼亮！
如何减少“脊柱侧弯”？
让孩子们拥有挺拔而健美的身体！
在这些事上
医院医务人员一直在行动！
为响应国家加强儿童青少年近视防控的号召，贯彻落实各级卫健委、疾病预防控制中心学生常见病防控的实施方案，医院党委书记曹琴英高度重视，做出部署。副院长孙朝晖协调预防保健处、医疗发展部和眼院综合办，成立了由小儿眼科、角膜屈光手术科、视光中心、骨科二病区及眼院护理人员等20余位“精兵强将”组成的医疗工作组，分别由角膜屈光手术科主任张华和斜视与小儿眼科主任张明亭担任队长。
10月12日，医院党委书记曹琴英、副院长孙朝晖在石家庄市第四中学副校长梁来成的陪同下进行了现场督导检查，要求医疗工作组要克服一切困难、耐心、细心的对待每一位被筛查的学生，每一项检查均要严格按照国家标准的规范要求完成。
中心视力检查、屈光度数检查……10月22日，石家庄市职业技术教育中心的学生正排着队伍，接受眼院院区健康筛查。
而这只是眼院院区医务人员开展近视等学生常见病防控工作的一个“缩影”。
截至22日以来，在石家庄市疾病预防控制中心、桥西区疾病预防控制中心、医院医疗工作组的通力协作下，已累计走进7所中小学校和幼儿园，为名学生、幼儿进行了眼视力和电脑验光、血压、身高体重及脊柱侧弯检测检查。并按标准规范要求对5%的学生进行了复测，针对检查结果为每一位孩子做出了眼健康分析，提出了保护学生视力的合理化建议与意见，大大提高了学生爱眼护眼意识，医疗工作组的爱心、专业、诚信和严谨的工作作风赢得了学校师生的一致好评。
如果孩子远距离视物模糊，近距离视力好，初期常有远距离视力波动，注视远处物体时眯眼。请到正规眼科机构，进行科学的评估和矫正。
儿童青少年如果能在养成好的用眼习惯
减少电子产品的使用
增加户外活动时间三个方面努力
可以预防和避免近视的发生
其主要做法包括：
01养成良好用眼及卫生习惯应培养良好的读写习惯，握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读，不要歪头写作业。读写时间40分钟后要休息10分钟。02减少近距离学习和电子产品使用学习目的使用电子产品，每30-40分钟，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。年龄越小的儿童，更应减少电子产品的时间。否则，就会产生视疲劳，若不能及时缓解放松，视力就会快速下降。03读写环境要适宜在充足的光线下读写，读写使用的课桌椅应和自己的身高匹配。04增加阳光或自然光下户外活动每天保证累计2-3小时户外活动，可以有效的预防近视的发生，也能控制近视的加深速度。户外活动应在阳光或自然光下进行，室内或夜间开展的体育活动对近视的预防没有帮助。3岁入园开始最好要建立屈光发育档案，根据个体情况，个性化处理，不等高，背不等平、高低肩是脊柱侧弯的表现，如果症状是出现在身体正在成长期的孩子身上，就要特别重视了。很多儿童及青少年患有脊柱侧弯都是因为一些不好的姿势造成的，比如趴着写作业等。
除了科学的身体锻炼、良好的学习方式等，还需要注意以下姿势与动作：坐姿端正，走路抬头挺胸，不要低头外加挺肚子，避免睡高枕，避免直接弯腰下去搬重物，最好蹲下拿，适当运动比如游泳、伸展运动等。
肩负重托，奋勇前行。
保障儿童青少年健康成长
医院将继续努力
尽心竭力！
▼往期精彩回顾▼变成“兔子眼”，竟是游泳惹的祸？！科普看！“视力小偷”青光眼在告白科普
关于儿童视力的疑问知多少
医院
移动服务平台
挂号缴费查询、充值退费、病案复印、就诊指引、检验检查
长按指纹识别图中