生活孩子近视以后饮食上应该注意哪些
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（豫）字第号
微分享字幕那些事儿孩子近视以后，好多家长经常问我，孩子在饮食上应该注意些什么？首先是糖类，糖类是经过公认在近视的发生，和发展上是有一定的促进作用，我们现在的饮食习惯，使我们的食物，更容易被吸收。当我们就餐以后，我们血中的血糖浓度迅速升高，晶状体内的渗透压增加，变凸屈光力加大，并同时刺激我们血液中的胰岛素分泌增加，与相应的受体结和影响眼部组织发育，导致屈光状态变化。所以家长平时应该让孩子，少吃糖，少吃甜食，少喝碳酸类的饮料等等。另外饱和脂肪酸和胆固醇，也与眼轴的增长一定的关系，所以说大家应该让孩子要少吃，黄油动物内脏动物油之类的东西，来减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入。另外一些微量元素，比如锌或者维生素D，在防治近视和眼轴增长方面是有一定作用的，所以家长要让孩子多吃蔬菜水果，富含维生素和微量元素的食物。
那么如何才能验配一副合格的眼镜呢？视光中心冯主任这样告诫广大近视患者及青少年家长：
专业的配镜流程应该是这样的 眼压检查：检查眼压数据，根据眼压判断是否有存在眼底疾病的可能。 眼轴检查：青少年配镜时，需要进行患者的眼轴长度测量，将眼轴长度与屈光度数做比较，相互印证屈光不正度数检测的准确性。 电脑验光：电脑验光的作用是检查视力水平，确定屈光度数。如果是第一次进行验光的青少年和儿童，还需要进行散瞳。 综合验光仪检查：综合验光仪的作用是为患者检查“左右眼的最佳矫正视力”，包括测量瞳距；确定主视眼；左右眼的最佳矫正视力；双眼平衡；双眼视功能检测。 试镜：试镜的环节需要验光师为患者调配合适的镜片度数，患者戴着试用镜进行走路等活动以确定镜片度数的舒适度。
医院视光中心主任提醒要保证定配眼镜的质量合格，应该在各个环节进行严格监督规范，按照标准一一检验。科学验光配镜不要怕麻烦，医院，经眼科医生检查诊断后，再由眼视光医生和验光师给出合理的治疗建议和正确的配镜处方，眼镜的镜架和镜片质量也要有所保证。
医院（医院北院区）优视力眼视光中心是在顺应大健康发展的趋势下结合现代生活视觉需求和国内外视光学发展前沿成果，创建的专业视光机构。本视光中心拥有一批高职称的视光专家，引进世界先进的视光设备，建立数字化管理服务平台，并和国内著名的眼科机构开展合作，为患者提供高质量、个性化、全方位的优质服务。
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