协和医院儿科教授宝宝洗的越勤，就越容易
医院儿科学教授，医院儿科主任；从事儿科临床工作四十余年……
（本文观点来自同龄圈专家顾问——医院儿科主任籍孝诚教授）
“案犯”宝妈的笔录如下：我没有洁癖，可就是爱洗手啊……笑cry~
从早到晚，我要洗几次手呢？
每天，起床之后洗手1次；
WC完冲水之后洗手1次；
刷牙之后洗手1次（因为牙刷在挂式收纳袋里，我觉得牙刷的把手会有细菌）；
去厨房烧水之后洗手1次（因为我觉得摸了水壶，而水壶上会有别人留下来的细菌）；
水开了之后倒水在杯子里，然后放回去水壶之后洗手1次；
开冰箱门拿吃的或者喝的之后洗手1次；
吃饱之后洗手1次；
如果手摸到门的把手要洗手1次；
一进公司办公室就洗手1次；
一整天上班一共上厕所、吃饭之后洗手7次；
回到家先洗手1次；
一天中给娃把屎把尿、换尿不湿之后共洗手至少6次；
把衣服丢进洗衣机，倒上洗衣粉运行之后洗手1次；
衣服洗好后关闭洗衣机，晾衣服之后洗手1次；
到睡觉前上厕所之后洗手大概6次；
粗略的算下来差不多是31次，但可能更多，因为很多次洗手都是拿过各种东西之后去洗的，没有计算在内。
乃们捏？
我觉得我真心没洁癖，只是爱洗手。。。
OMG。。。小编给你跪了，你这叫没洁癖。。。
不知从什么时候开始，有人勤洗手，洗到把手给洗烂了；
有人勤洗澡，洗到把皮儿给洗破了；
有的妈咪给宝宝洗手、用湿巾擦手、擦屁屁，一天用掉一大包家庭装湿巾……
小编真不知道你是有洁癖，还是炫富！！！
然并卵，洗得如此一尘不染，对身体真的好吗？
医院儿科主任、儿科学教授籍孝诚：别把孩子的皮肤保护膜洗掉了！据籍老提供的资料显示，人自从生下来之后，体表会自然沾染很厚的一层细菌，像水管子上涂了一层漆一样，并不是绝对干净的。
很多妈妈觉得日常生活中细菌太多，如果不勤洗手、勤洗澡，身上携带的细菌就会通过触摸等方式带给宝宝，传播到宝宝体表和体内，对身体有害。
然而，事实真的如此吗？
我们往往忽略了一个重要的事实：微生物才是主宰地球生命的主人！
地球的构成中，微生物占99%，植物占0.9%，動物占0.1%（如下图）。
细菌和病毒是两个不同的概念，细菌并不全是有害的，它包括对身体有益的菌群和对身体有害的菌群。
而我们在日常生活中，往往一味地追求干净，过度洁癖。殊不知，这样反而会大量消除手上、身上的有益细菌，降低了免疫力。其实，无论是大人还是孩子，小剂量的感染是对的，合理而全面的菌群组织，会给皮肤表层营造一层保护膜，增强抗病能力和免疫力。
现在，城市生活中的父母往往把孩子圈养在接近“无菌”的环境中，不让宝宝“接地气”，不让宝宝玩泥巴等，怕弄脏了衣服、接触了脏东西，其实，这都是不对的。为了孩子的健康，请把他放回大自然！
让他这样：
这样：
还有这样：
总之，洗手、洗澡是必不可少的，但却不可过于频繁，如文章开头的宝妈所讲，一天洗手30多次，就过犹不及了。那么，正确的洗手方式是怎样的呢？
医院儿科主任、儿科学教授籍孝诚：如何提高宝宝的免疫力？以乳酸菌为代表的益生菌有在皮肤表面形成保护膜、提高消化功能、预防和帮助治疗感冒、促进神经系统的健康等作用。从营造皮肤保护膜的角度看，多多摄入乳酸菌等益生菌也是提高免疫力的好办法。
那么，怎样获取益生菌呢？顺产
接地气，在幼儿园和小学中开辟一块地方用于玩泥，泥土可以从没有污染的地方运来，大一些的孩子也可教导其养鸡、种菜等
不干不净，吃了没病
多喝含乳酸菌的酸奶，自制的更好
同龄圈专家顾问委员会成员名册
籍孝诚（儿科学教授，从医60年，医院儿科主任）
邵恩智（儿童保健专家，从医60年，医院儿保科主任）
吕秀丽（妇产科专家，从医40年，医院妇产科主任）
李璞（儿科专家，医院）
聂巧乐（亲子胎教专家、悦迪胎教创始人）
柏丞刚（台湾心理学家、联合国儿童协会会长）
陈禾（新加坡亲子教育专家、婴幼儿及青少年行为心理学专家）
高克发（医院妇产科副教授）
华影（河南省妇幼保健院先心病患儿的治疗与康复专家）
陶士梅（医院妇产科主任）
冀玉英（医院儿科主任）
王红枫（中医世家，医院中医肿瘤科主任）
刘小军（婴幼儿语言教育专家）
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