炎炎夏日,
游泳是灰常不错的消暑方式,
可近日,7岁的小亮(化名),
才下水一次就发烧了。
今天,海都记医院、医院、医院,医生说,暑期是腺病毒感染的高发季,游泳后受凉、发烧的小病号多了起来,症状基本相似:咳嗽、咽痛、反复高烧、眼结膜充血、腹泻等,家长应警惕。
案例:连呛四口水“旱鸭子”高烧不退夏天游泳的小孩很多,但是因此生病的小孩也不少
7岁的小亮很瘦小,妈妈给他报了培训班,让他学游泳。上周,小亮第一次下水,发现室内游泳馆的水有点凉,他打了个哆嗦,下水后,他又一连呛了4口水,吓得不轻,但教练鼓励他继续游,小亮戴着游泳圈,在水里泡了一个多小时,很开心。不料,当晚,小亮就有点咳嗽,没力气,次日,他发烧39℃,喉咙疼得咽不下东西,还有点拉肚子。
一开始,妈妈没太在意,只给他喝了点退烧药,小亮仍反复高烧,还开始呕吐。国医堂中医小儿体质调理部主任林丽莉用藿香等中药敷在小宾的肚脐上,做了药灸,配合推拿手法,治疗5次后,小亮才好转。
林医师说,最近,门诊收治了很多这样的小病人,几乎每天都能接诊10多个,大多是学龄儿童,有的是满身大汗,下水后突然受了凉,有的是上岸后没擦干身子,玩耍着凉了,有的是游泳后吹风扇、空调着了凉。
她说,小孩的抵抗力较弱,尤其是容易咳、喘的小孩,游泳前,要做好热身运动,等汗止住了再下水,游泳后,可用盐开水漱口,再用热水淋浴,冲到全身微微出汗,再喝点生姜水。
现象:腺病毒高发体弱易感染医院,医生也接诊了不少小孩,大多是游泳后发烧的,他们头痛、咽痛、眼睛红肿。该院眼科医生高守铭说,这些小孩得了咽结膜炎,大多是腺病毒引发的上呼吸道疾病。
高医师说,腺病毒感染是常见病,目前正是高发季,多见于4~9岁的儿童,病毒可能通过密切接触、呼吸道以及游泳池水传播,潜伏期为4至5天。5岁以上的孩子染病,主要是呼吸道感染,吃抗病毒药物或清热解毒的中成药后,一周左右可自愈,但2岁以下婴幼儿染病后,可能并发严重肺炎、心包炎等,家长应警惕。
但他强调,游泳是一项不错的运动,可锻炼心肺功能,可能是一些小孩抵抗力较弱,各方面未发育健全,长时间待在水中易受凉,抵抗力下降,池水又侵入眼睛、口等处的黏膜,才容易感染腺病毒,因此,儿童游泳不要贪凉,不要长时间浸泡水中。
分析:小孩体质弱游泳最好不超40分钟“为什么游泳后,孩子易生病?”小亮的妈妈很纳闷,她说,小亮体质差,原本就容易感冒发烧,为了增强免疫力,她才让小亮去学游泳。还有不少家长认为,现在,连新生儿都可以游泳,孩子应该越早学游泳越好。
林丽莉医师说,一些易感儿童,夏天贪凉,到游泳池一泡就是一个多小时,但没有足够的运动量,大多是玩水,非常容易感受寒邪,而致腹泻发烧咳嗽。尤其是过敏体质,反复感冒肺炎,身体素质较差的孩子,不建议太早学游泳。在游泳时,血管会收缩,加上游泳过程中能量消耗,尤其是体能较低的儿童,长时间浸泡在水中,容易出现血压偏低、头晕、抽筋等情况,因此,儿童游泳时间最好控制在40分钟以内。
此外,由于游泳池的消毒药水、水体不流动等原因,儿童游泳时五官受到刺激,或在游泳中呛水,容易导致上呼吸道感染、鼻炎、中耳炎等疾病,还有些小孩上岸后喜欢喝冷饮,也容易引发肠胃炎。
他提醒,游泳后,家长可督促孩子侧头跳,把掌心对着耳朵挤压3~4次,使耳朵里的水流干,注意洗脸,不要滥用眼药水。如果游泳后,感觉眼睛或喉咙不舒服,要及时就医。
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