爱瑞视眼科造成孩子近视的8大原因
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用读写的姿势不正确，孩子没有做到“三个一”的原则，即“眼里书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远”；例如：阅读，写字时距离太近或歪头，务必在10岁前把读写姿势矫正好。
2近距离用眼时间过多、过长，使眼睛过度疲劳；特别是3-6岁就经常学钢琴，围棋等。
3夜间用眼时灯光太弱或太亮；经常开灯睡觉；用不科学健康的台灯做学习光源（最好不使用节能灯和LED灯做光源），最好用符合国家《读写作业台灯性能要求》的白炽台灯。
4看电视、玩电脑和手机年龄过早，频率过多，时间过长。
5长时间睡眠不好或经常熬夜。
6孩子体质较差或吃甜食过多。
7户外活动和远眺时间太少。
8父母遗传或者眼睛发育不良。
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