年龄
远视度数
3~5岁
<度(+2.00D)
6岁
度(+1.50D)
7岁
度(+1.25D)
8岁
度(+1.00D)
9岁
75度(+0.75D)
10岁
50度(+0.50D)
来源:《中国实用眼科杂志》年11月第28卷第11期《儿童青少年正视化过程监测研究进展》,作者:石一宁孙烨
已经近视了,怎么办?虽然近视无法被治愈,但并不是说我们只能任其发展。对于已经近视了的孩子来说,合理用眼、控制度数是重中之重,而这也需要家长的积极参与。
1矫正近视,刻不容缓非手术矫正单纯性近视,主要以光学镜片为主,也就是我们平时说的戴近视眼镜。近视眼镜有两种:一种是框架眼镜,另一种是隐形眼镜。
框架眼镜分为普通眼镜和功能性眼镜(如渐进多焦点眼镜);隐形眼镜也分两种:一种是硬性隐形眼镜,另一种是软性隐形眼镜。
以上矫正方法根据眼睛条件的不同,适合人群也不同。
2眼镜应该怎么戴?如果确诊为真性近视,就应该戴眼镜。医学研究发现,近视眼长期不戴眼镜会产生“模糊效应”,而导致近视进一步加深。
低于度的轻度近视,可以仅在看远处时戴镜,其他时间不戴镜;中高度近视则需要长期戴镜。
3控制近视发展有方法目前经循证医学证实,有效的近视预防或控制的非手术方法主要有三种:
另外就是手术控制:后巩膜加固手术。
除上述方法之外,还有硬性隐形眼镜(RGP)、特殊设计的周边离焦软镜和硬镜、周边离焦眼镜和多焦点眼镜等矫正方法,对部分儿童青少年也具有一定的延缓近视加深的作用。
4角膜塑形术(OK镜)非人人适用角膜塑形镜主要有两种作用:对于中低度近视眼,夜里戴镜矫正,白天摘镜后可以恢复到良好的裸眼视力。也就是说,表面上看,暂时“治好”了近视。
根据国家卫健委《近视防控指南》,角膜塑形术对青少年近视的加深有一定的延缓作用。但近视处方依然首选框架眼镜、户外活动、家校综合措施。
角膜塑形镜仅适合部分人群。
5依赖手术要不得很多人认为“近视不要紧,反正长大了做手术治疗”,这个想法要不得。
一方面,激光手术只是在角膜上“雕刻”一副隐形眼镜,这种手术并没有缩短眼轴,只是免除了戴眼镜的麻烦,对高度近视所潜在的并发症根本没有产生治疗作用,甚至有学者认为可能会增加并发症的风险;
另一方面,度数越高,所需要切削的角膜组织也越多,眼睛的风险也就越大。
所以,孩子一旦得了近视,必须无条件地采取保护措施,防止其进一步发展。
6亲子共处,“目”浴阳光孩子的近视一方面来自于繁重的学习课业,另一方面则跟喜欢“宅”在家里玩电子产品、沉迷小说等有很大关系。
单纯的近视不是病,更像是生活对我们发出的善意提醒。良好的亲子关系,往往可以提升孩子们对身边世界的亲密感和热情度,他们也因此更愿意把注意力分配给父母、家长、朋友乃至大千世界,从而减少对电脑和手机等眼前之物的依赖。
所以,放下手机,尽享亲情,才能做到全家护眼一条心。
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调理前:右眼视力0.1,左眼:0.3双眼0.4
调理四次:右眼达到0.4,左眼:0.5双眼0.8
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目得血而能视,然久视伤血,血主肝,肝明于目,肝损伤眼,眼损反伤五脏六腑,切记调理眼睛问题就是在调理身体,就是在养生。
但愿天下无疾苦,渡尽无缘成有缘。
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