儿童眼科致家长的一封信
亲爱的家长：
您好！
一副眼镜对孩子是沉重的负担，能脱离眼镜的束缚是一种幸福，能避免近视更是莫大的幸福，定期的视力检查与良好的用眼习惯是维护学生视力健康的重要因素，请家长留意孩子的用眼习惯，医院进行视力检查。
年教育部、国家卫生健康委员会等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，要求建立儿童青少年屈光发育档案，对儿童青少年进行屈光筛查，早期筛查出屈光不正、斜弱视等异常或可疑眼病，早期发现近视的倾向或趋势，制定跟踪干预措施，尽最大努力减少近视特别是高度近视！
医院，配备最先进的设备，眼科专家长期坐诊。专业防治少年儿童斜弱视和近视。为中小学、幼儿园进行免费眼健康检查，建立“儿童少年屈光发育档案”，为让孩子能拥有一双明亮的双眼，望广大家长积极配合活动的开展！
家长应利用课外医院眼科给孩子进行一次全面的眼部检查，以期早期发现、早期治疗已存在的眼部病变，避免耽误孩子的一生。医院儿童眼科针对儿童及青少年最常见的眼部疾病分别作简单介绍： 一、斜视、弱视 斜视、弱视是影响儿童视力的常见疾病，据调查发现目前我国少年儿童斜、弱视患病率已超过1％。 斜视是指两眼看东西不对称，一眼注视目标，另一眼却偏离目标，虽然任何年龄都可能发生斜视，但以3至6岁的儿童发病率最高。导致斜视发生的原因很多，有先天性的，也有后天性的，如外伤、炎症、肿瘤以及血液循环障碍等。 弱视是指视力低下，无论配戴什么眼镜，视力总是在1.0以下。弱视多数是由斜视、高度近视、远视、散光长期未矫正、两眼屈光状态相差过大及婴幼儿时期有先天性白内障等长期遮挡光线进入眼内等原因造成的。弱视直接造成矫正视力低下，若治疗不及时，会造成永久性的视力损害。 家长怎么能够知道孩子有没有斜、弱视呢？平时要观察其两眼眼球是否对称、是否两眼同时看东西或有歪头现象。另外，孩子采取比较怪的姿势看东西也可能是斜视的表现，譬如喜欢歪头、眼睛向上翻等，如有这些表现表明可能患有斜视；如果发现孩子看东西时经常皱眉、眯眼或凑近才能看清楚，就应该警惕孩子是否有弱视，医院进行检查。 斜视的治疗（戴眼镜或手术）除了矫正眼位改善外观外，更重要的是功能性的治疗，包括弱视治疗和建立双眼正常视功能的恢复等重要内容。儿童时期，视觉系统处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，年纪越小越有可能恢复双眼视觉的功能，因此斜视和弱视都是越早治疗效果越好，随着年龄的增长治疗效果会明显降低。当孩子过了3~6岁这一视觉发育的敏感期，则视觉神经系统已经“定型”，即使手术治好斜视，视力提高缓慢。14岁以后，弱视的治愈率只有1-2%，而成年以后，治愈率几乎是零。 二、近视 近视是指当调节放松时，平行光线经过眼的屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。要预防或控制近视的发生、发展，特别是在这个寒假中，家长应教育监督孩子以下方面： 1．连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。 2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。 3.控制孩子玩手机或游戏机，尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。 4.吃饭、走路或乘车时不要看书。 5.每天上下午要做一次眼保健操。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。 6.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。 7．让孩子养成不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面的生活习惯。 8．多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等）。 9.每天至少坚持一小时的户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。 10.发现孩子视力下降时，医院眼科做进一步的检查，按需要佩戴合适的眼镜。
文章来源于网络
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