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厦门有医院一天接诊2162个患儿初春儿

初春天气,忽冷忽热,最遭罪的就是小孩。医院的儿科门急诊小孩子扎堆,医院一天接诊量高达个患儿。

据海西晨报报道,医院、医院儿科,连续5天门急诊,日接诊量都维持在千人高位上。

天气变化多端

抵抗力差的青少年、儿童很容易发病

怎么办?

下面小编就为家长们盘点初春时节要警惕的疾病,为了孩子收藏吧!

1呼吸系统疾病

初春早晚温差较大,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。过早脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,病菌乘虚而入,从而引发感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等呼吸道疾病。

2胃病

初春气候变化较大,是胃病易复发的季节。由于气温不稳定,衣物添减无规律,风、寒、湿气会侵袭人体,容易导致肠胃道反射性痉挛收缩。再加上人体在低温环境下,免疫机能会变得低下,无形中也会为一些肠道细菌打开入侵缺口。

3流行性腮腺炎

在冬春交替的时候,很容易感染腮腺炎,是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,成人中也有发病。腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病 病人是传染源,飞沫的吸入是主要传播途径,接触病人后2-3周发病。腮腺炎的主要症状是以耳垂为中心的耳垂下方肿大,

常常一侧先肿大后另一侧也出现肿大,伴有明显的疼痛或压痛、张口困难、发烧、食欲下降。

4肝胆病和心血管病

“春不食肝”,最早是中医的说法。春天是肝胆疾病和心血管疾病的高发季节,而动物肝脏里的蛋白质、胆固醇和矿物质(如铜)等含量也相对较高,所以肝胆不好以及有心血管问题的人,春天要注意少吃或不吃动物肝脏。

另外也有说法认为,春天动物体内激素水平上升,动物肝脏里容易蓄积激素,多吃对健康也不利。

5过敏性鼻炎

春季万物复苏,各式花儿竞相开放,花粉也漫天飞舞。与此同时,春季地气上腾,粉尘散布,这些对于过敏体质的患者,特别是过敏性鼻炎、过敏性哮喘的患者而言,简直就是噩梦。

如何预防?

强身篇

大口吃菜。用白菜、西兰花、彩椒做一顿色彩斑斓的晚餐,

大口享受美味的同时,也补充了维生素和抗氧化物。

饭后吃点苹果、枣、柑橘等富含多种维生素的水果,增强免疫力效果更好。

天冷更应开窗。天冷时人们怕着凉,总是紧闭着门窗,然而,室内太闷不仅会让人昏昏欲睡,还容易使病菌滋生,引起感冒。

含块巧克力。美国研究指出,黑巧克力中的异黄酮有助于改善血液循环,降低血压和心脏病风险,注意只吃一两颗就好,以免发胖。

菜里多放葱姜蒜葱、生蒜、姜、洋葱能增强免疫力,温暖身体,做菜的时候不妨多放些。

热水熏蒸鼻子。天气变来变去,鼻黏膜最受苦。此时不妨倒一杯热水,利用水蒸气促进鼻子血液流通,帮助鼻腔畅通。

御寒篇

衣服全晒一遍。天气寒冷,常常要翻箱倒柜找厚衣服穿,其实不妨抽空把即将要穿的衣服和准备收起来的衣服全都清洗一遍,并给它们做个“日光浴”,阳光中的紫外线有助于杀灭病菌,在御寒的同时防止感冒。

早上赖会儿床。冬季昼短夜长,我们要适应大自然的生物钟,多睡一会儿,等天亮再起床,不仅能保证睡眠质量,还可以避开清晨的低温,预防感冒。

喝点龙眼粥。天一冷,人们就喜欢吃火锅等热乎乎的食物,但吃多了容易上火。台湾中国医药大学中医系教授蔡金川建议,天气转冷时,不妨喝点龙眼粥,再加些米酒,暖心又暖胃。

出门必须戴围巾、帽子。有研究显示,气温低于15℃时,从头部散失的热量就占人体总热量的1/3,所以天气忽冷忽热时最好戴上围巾、帽子再出门。

喝杯姜茶。姜可以促进血液循环,有驱寒功效,喝杯姜茶保证让你瞬间全身暖洋洋。

情绪篇

把沙发挪到窗边。每天晒太阳至少30分钟,可以对抗季节造成的情绪低落问题。如果不方便每天出门,可以把沙发、餐桌等挪到靠窗的位置。

换个亮点的灯泡。阴天时大脑会分泌更多褪黑激素,让人没精神。阳光不是照亮心情的唯一来源,秋冬季节不妨给家里换个亮点的灯泡,心情也会被“照亮”。

穿件鲜艳的衣服。灰蒙蒙的天气容易让人变得忧郁,此时不妨自己制造阳光:穿一件颜色鲜艳的衣服,比如橘色的运动装,就会瞬间感到轻松有活力。

医生提醒

厦门医院儿内科主任卓志强

1.家长应尽量避免带孩子去公共场所,尽量少到人群聚集、空气不流通的地方。如果家里有人感冒,应戴上口罩,并减少与孩子接触。

2.孩子的房间要经常通风,家长要督促孩子多喝水,多吃果蔬,平时加强锻炼。

3.“春捂”要恰到好处。春季气温刚转暖,不要过早脱掉太多衣服,但也不是穿得越多越好,否则会“捂”出汗,冷风一吹,也容易着凉。在穿衣方面,除体质特别弱者外,给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同。

4.宝宝如果不慎“中招”,除了遵医嘱给宝宝吃药外,家庭的细心护理也非常重要。注意多喝水,饮食上应以清淡、易消化、高蛋白食物为主,切忌大鱼大肉或辛辣食物,也不可强迫孩子进食。

5.如果孩子生病,最好先不要上幼儿园,好好在家休息,也能防止感染其他小朋友。

医院儿科副主任曹双波

应当以预防为主,尤其是天气变化时多穿衣服,夜间睡觉时盖好被子,平时多喝水,适当参加户外运动,室内空气保持流通,注意休息,保证睡眠,饮食以清淡易消化为主,高蛋白类、维生素适当增加。

特别提醒,有些小朋友午休时可能会不脱外套,这样不好,刚睡醒被风一吹反而更容易受凉。因此,午睡时穿合适的衣服,起床后再加外套是比较好的。同时,也要勤洗手,注意个人卫生,防止胃肠道感染。

另外,面对孩子生病,有些家长会很着急,总想着赶紧用药让孩子快点好起来。其实,儿童感冒早期症状时,可服用一些氨酚类小儿感冒冲剂加清热解毒的中成药,有高热(38.5℃)以上时再给布洛芬混悬液等退热药,只有反复发热时间久(3天以上)、考虑合并细菌感染或查血常规证明存在有细菌感染才给抗生素治疗。

因为盲目用抗生素治疗可能适得其反,既破坏体内菌群,又不利疾病恢复,但特殊情况除外,合并肠道症状如呕吐、稀水便等可给予补充益生菌、蒙脱石、口服补液盐等对症处理。当然,这些都应该在医生的指导下用药,孩子年龄小、病情变化快,有症状还是应该早就诊、早处理。

此外,孩子感冒发烧都有一个自然恢复的过程,这个过程少则3天-5天,多则1周-2周,这与自身的免疫力和处理是否及时得当有关。

(整合来源:海西晨报、中国经济网、生命时报)

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