暑假如何预防孩子近视，控制近视度数加深
一年一度的暑假又来了！每年暑假都会成为学生近视眼形成的高峰期，医院视光门诊工作中，我们发现了一个现象，就是“开学效应”。每年到了9月，开学之后的周六周日就会有更多的学生过来验光配镜。
主要原因是放假了，孩子没有好好让眼睛“休养生息”：补课、作业，各种学习班加重眼睛的负担；无节制地看电视、玩电脑使视力恶化。医院提醒家长：暑假是近视控制的黄金时期，学生近视的预防与矫正，家长要注意督促孩子们注意以下几点：
1.读写姿势要端正，握笔姿势要正确，眼和书保持30～35厘米(1尺)距离，手距笔尖3cm（1寸）距离。
2.连续看书40分钟后休息片刻，并向远处眺望。
3.连续看电视或操作电脑30分钟后，休息5～10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5～7倍，但不小于2米。
4.每天保证至少1小时的户外活动，每周保证累计10小时的户外运动时间，目前研究证实，适量的户外运动可以有效预防近视的发生。
5.坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食和膳食平衡等良好习惯。
爱尔眼科角膜塑形术
能控制近视度数加深
什么是角膜塑形镜？
角膜塑形镜，亦称OK镜，是一种逆几何设计的硬性透气性角膜接触镜，通过配戴，使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，从而暂时性降低近视度数，提高裸眼视力。角膜塑形镜的使用是一种可逆性非手术的物理矫形治疗方法。
配戴角膜塑形镜有什么作用？可以作为屈光不正的常规矫正方式，白天不需戴眼镜，即可保持良好的裸眼视力。对于儿童而言，可以控制近视度数快速加深。
配戴角膜塑形镜与普通框架眼镜相比，近视发展有何不同？
配戴一般的近视框架眼镜会加速孩子的眼轴延长、促进近视发展，它只是解决孩子“看清楚”的问题。相反，配戴角膜塑形镜的孩子眼轴延长显著减慢，平均眼轴增长只有戴框架眼镜的一半（眼轴增长1mm，近视增加度）。因此，角膜塑形镜对于控制近视的发展是非常有效的。
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温馨提示：医院（肇庆市医学会青少年近视防控基地）视光门诊时间延长至晚上21:30
