阳光青少年近视防控中心副主任预防孩子近
医院订阅哦！暑假来临，孩子们回归到自由状态。电子产品的普及、小朋友们近视率的不断攀升，让家长们伤透脑筋。怎样才能预防近视呢？6月28日上午10点，开县电视台走进医院阳光青少年近视防控中心。针对如何预防近视？阳光青少年近视防控中心副主任郭红建为大家进行了详解地解读。随后，开县电视台将针对本次采访做详细报道，想要了解更多详情的家长们不要错过哦！如何有效预防近视？注意饮食不良的饮食结构和饮食习惯是诱发近视的重要原因之一。平时在吃食上不宜过甜，吃得过甜，致使消耗体内大量的维生素B1，降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生；同时也不能吃得过精，长期给孩子吃精细食物，造成肌体缺铬，使晶状体变凸、屈光度增加，产生近视。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中。叶黄素能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢，摄入过少可导致近视的发生，应多吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果。蛋白质、钙、磷是增强巩膜坚韧性的主要物质之一，能防止近视眼的发生，应多吃肉类、鱼蛋奶等。多参加户外运动户外运动对预防近视或缓解眼部疲劳都有良好效果。据研究显示，参加户外活动可以使孩子多看远处事物，这有助于阻止近视的形成，此外，户外阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视的效果。户外运动中的小球运动，比如：羽毛球、乒乓球都是不错的选择。医院检查治疗当家长们发现孩子看物体出现异常，如斜着看、眯着眼看等，需尽快带孩子医院详细检查，切不可胡乱配镜。开县阳光青少年近视防控中心简介年8月10日，在开县卫生和计划生育委员会、开县民政局的指导下，成立了开县阳光青少年近视防控中心。中心成立后，将借助医院的技术平台及检查设备展开工作，为开县青少年儿童普及近视防控知识，降低近视发病率，提高视觉健康水平。专业治疗白癜风医院白癜风治疗哪里好
