孩子近视终于有救了艾灸治近视，孩子视力
目前，中华眼科网的一组数据暴露了我国公民视健康问题的严峻性—中国近视患者占全球的33%，高出世界平均水平10%。
截至年，中国戴眼镜的人数接近4亿。
如今，任意走进一所中小学校的一间教室，会发现班里一半以上的孩子鼻梁上都架着眼镜。青少年儿童近视发病率的急速攀升，加剧了我国近视人群的低龄化趋势。
那么近视的成因都有哪些呢?
1电子产品的使用工业、商业发展与城市化进程的加快给人们的生活带来不少便利，与此同时，也给青少年儿童带来了视健康隐患。电子科技产品过早的接触就是造成青少年儿童近十几年来近视高发的原因之一。电子产品显示器发出的RGB三色光会对孩子幼嫩的眼球造成刺激，导致视力问题。而继电脑之后出现的智能手机、平板电脑，缩小的屏幕让使用距离变得更近，会造成眼部肌肉的疲劳。眼睛持续追视显示屏上微小的文字以及跳跃的画面会造成眼球的疲劳，长时间专注地注视又会造成精神性视疲劳。若以上眼部疲劳没有得到及时的缓解，就有可能演变成假性近视。
2课业负担家长大都知道看电视时间过长会导致近视，但似乎少有人知道，近距离阅读对眼睛造成的伤害是要大于长时间看电视对眼睛造成的伤害的。现在孩子课业负担重，除白天上学外，晚上还要连续花几小时来完成课后作业，甚至连周末都在看书写字中度过。这样长时间近距离用眼，使眼睛始终处于高度调节状态，而孩子的眼球壁在发育成长成熟之前非常容易变形，导致视力下降。因此，课业负担不减轻，近视率不可能下降。我国青少年近视的发生，与这个由社会、学校、家庭共同参与形成的中国特色教育大环境有一定的关系。
3不良用眼习惯在读书时往往不知不觉头部越来越靠近书本，再加上很多孩子的读写姿势不端正，导致阅读视线角度不正或视线被书写时的手遮挡，久而久之，视力问题就出现了。另外，有的孩子喜欢趴着或躺着看书;有的孩子喜欢在晃动的车厢里或走路时看书;还有的孩子因条件不足，长期在过强或过暗的光线下看书。以上这些不良的用眼习惯都会诱发近视。
怎样发现孩子近视了？常看错人或看不清东西当您的孩子见了熟人经常不打招呼、在暗处行走时常被东西绊倒或碰伤，或是经常看不见黑板上写的笔迹。
频繁眨眼频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时可能是早期近视。
常常揉眼睛一些孩子由于近视而看不清物体时，常常用手揉眼睛，为的是更好的看清物体。
看物体时常歪头、眯眼、拉扯眼角因为这样看物体可以散射光线对其视力的影响。
常常斜视部分患近视的孩子常会合并有斜视即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不由自主地向外侧看的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。
常常皱眉一些患近视的儿童有皱眉习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但常常皱眉会使眼外肌压迫眼球，反而会加快近视的发展速度。
艾灸护眼治眼病有时由于不良习惯，会出现黑眼圈、眼袋、眼肿，或视力模糊、视力下降等眼病。中医认为，护眼防治眼病，均可通过艾灸或按摩眼周围养生穴位，缓解眼部症状。
艾灸护眼治眼病，可使用艾建兴艾灸随身灸礼盒套装，重点艾灸眼部及周围的养生穴位：睛明穴、丝竹空穴、太阳穴、鱼腰穴、四白穴、承泣穴、攒竹穴、印堂穴。
从哪个穴位灸起呢？就从睛明穴开始沿着下眼袋灸，这样可以改善眼睑下部的黑眼圈，逐渐使其变小变淡，直至完全消失。
灸前先在眼周按摩一会，艾灸效果会更好！眼部及周围常按摩，对眼睛是非常有益的。有位女性朋友就是经常按摩承泣、四白及眼周的其他穴位，坚持几个月后，近视症状减轻了很多。这并非特例，按摩可促进眼部的血液循环，缓解肌肉紧张，其好处是不言而喻的。
艾灸一个阶段后，可能是10天，也可能是3个月，孩子的眼睛会更加明眸善睐，而且还能提高视力。
告别近视先从预防近视开始医学干预手段对于降低近视发生率并不明显，只能起到一成作用，青少年近视，预防是根本，最有效的办法就是养成良好的用眼习惯，防患近视于未然。良好习惯的养成，在于坚持。减少电子产品的使用、多增加户外活动，改变阅读环境等等都不难实现，难的是如何使孩子在持续的用眼过程中能够一直保持在一个科学正确的阅读距离中。
必看！预防近视的5大食物保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。
1富含维生素A的食物如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2富含维生素C的食品维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3硬质食物经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育。咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，特别值得推荐。
4含钙食物钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。如果钙元素缺乏，其"液压"就会忽高忽低，不能保持正常状态。含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。
5含铬食物铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-微克。含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。
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