预防小孩近视，从小做起
科技的发展，除了给人们的生活带来便利，无形中，也增加了一些隐患。随着各种电子产品的普及，越来越多的人成为“低头族”，近视，也因此成为越来越多人的困扰，而且逐渐出现低龄化的趋势。很多小朋友，小小年纪就戴上了近视眼镜，按照这种趋势，患上大于六百度的高度近视的可能性非常高，这也意味着发生眼球病变甚至引发失明的机率提高。“因此，预防小孩近视，应从小做起。当家长发现孩子经常瞇眼或揉眼睛，以及近距离看东西等现象时，就应尽快带孩子至眼科检查。平时，家长要时刻提醒孩子，注意小习惯的培养，以预防近视。1看书写字时，除了姿势端正，眼睛应离书本至少三十五公分。2看电视或玩电子产品时，应每三十分钟休息十分钟，以免用眼过度。看电视时应有良好光线，且保持三公尺以上距离，才能有效保护眼睛健康。3平时也应保持均衡饮食，睡眠充足，避免熬夜，并养成向远处眺望的习惯。4家长也可多带孩子多做户外运动，，以减少电子产品的使用。温馨提醒慧众家提醒您，最重要的是，家长应以身作则，与孩子在一起时，尽量减少电子产品的使用，多与孩子保持互动，不仅可以增进亲子关系，也可助力孩子的成长。文/Yam
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