【儿科医生说…】小朋友能带墨镜吗？眼科专
【儿科医生说…】小朋友能带墨镜吗？眼科专
5岁的甜甜是一个爱漂亮的小女孩，特别特别爱逛服装及饰品店。一天妈妈带甜甜逛街，她看到时尚的太阳眼镜爱不释手，吵着非要买一副，妈妈抵挡不住甜甜的软磨硬泡买了一副。但是，妈妈对孩子外出能不能带太阳眼镜还是有点担心，究竟小孩子能不能带太阳镜呢？
医院眼科医生介绍，6岁以下儿童不宜长时间戴太阳镜，由于他们的视觉功能还没有发育成熟，还需要更多明亮的光线及清晰物象刺激。长时间戴太阳镜，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响正常的视力发育，引发近视等眼部疾病。
在烈日下，如果不戴太阳眼镜应当怎样保护孩子眼睛呢？
1、外出要戴帽子。儿童适当晒太阳可以提高免疫力和补钙，但是尽可能晒背部和腿部，不要晒到面部，出门一定要备一顶遮阳帽或准备防紫外线的伞。
2、外出时间要控制好。早上7时～8时太阳还不是很强烈，比较适合晒晒太阳，这些时间段可以让儿童外出锻炼。尽可能避免在中午太阳最为强烈的时间外出。另外晒太阳的时间也不宜太长，以半小时到1个小时为好。
3、吃含叶黄素蔬菜。叶黄素是最为重要的抗氧化剂，能够有效帮助保护视膜免受氧化伤害，但是人体没法合成叶黄素，所以要尽可能摄取菠菜、甘蓝等叶黄素含量较高的蔬菜，以保证儿童眼部健康。
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