远离近视眼科专家教你提前发现孩子近视并

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大部分的儿童青少年因为表达能力的原因，导致很多家长都不知道自己孩子已经近视，如果不能及时发现和预防儿童青少年近视，那么对于孩子的未来会造成很多不便，那家长该如何通过日常细节早期发现孩子视力异常？有哪些措施可以提前预防？近视眼的症状1、看物体时经常眯眼因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。2、频繁眨眼频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。3、经常揉眼睛一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。4、经常歪着头看物体早期近视的儿童常常会歪着头看物体。因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。5、经常拉扯眼角少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，这样做同歪头、眯眼一样的效果。6、看东西时经常斜视部分患近视的孩子常会合并有斜视（即当其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看）的习惯。导致儿童近视的三大元凶1、电子产品长时间使用电子产品容易让眼睛中的睫状肌处于紧张状态，这样就极有可能诱发近视；电子产品屏幕过亮很容易造成眼睛酸、困、累，并对眼造成一定伤害。专家提示：电子产品中的光辐射对眼中的视觉细胞有很大的伤害。2、甜食儿童对甜食的喜爱程度远远高于成人，但甜食吃得太多，会导致眼球弹性的下降和眼轴的增长。食用过多的甜食还会使体内产生大量的酸，酸会和体内的钙盐进行结合，孩子的身体就会缺钙，而钙恰恰是增强眼球坚韧度的。专家提示：粗粮中含有大量的微量元素，儿童适当食用粗粮，有助于眼睛发育，建议每周给孩子安排2~3次的粗粮。3、睡眠不足睡眠不足会引起儿童体内植物神经功能紊乱，久而久之就会造成近视。郑科博爱眼科屈光手术专家

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