公众眼讲堂眼科医生是如何保护自己的孩
导读
年，中山大学中山眼科中心何明光教授在广州荔湾区做过一项调查结果发现15岁的青少年，近视发病率在78.4%左右；而另外一项调查显示，在广东偏边远的乐昌沙坪镇，同样是15岁的孩子近视发病率却连10%都不到。
城市里的孩子眼睛近视率居高不下，家长恐怕难辞其咎。一个最为常见的场景是：大人们出去吃饭，小朋友在旁边吵吵闹闹，家长往往会马上给他一部手机或iPad，让他自行玩耍。其实，这种做法，就是伤害自己孩子眼睛的罪魁祸首。
家长不应成为伤害孩子视力的那个人
招数一控制电子产品对眼睛的伤害：手机电脑电视
近视加深程度和用眼距离的关系十分密切
“小孩的胳膊比较短，盯着电子产品聚精会神的，而近视加深程度和用眼距离的关系十分密切，离得越近，对眼睛的伤害是加倍的，所以我一般都会让孩子使用电脑学习而不是手机。”
孩子眼睛使用的调节力（即屈光度）和距离的关系为：
1/距离（单位/米）=D（屈光度）
例如，孩子看手机的距离大概为20厘米，所用的调节力为5.00D（度），看电脑的距离大概为50厘米，所用调节力为2.00D（度），看电视距离一般都有3米以上，最多只用了0.33D的调节力，即33度，因此，电子产品对眼睛的伤害，手机电脑电视，家长应特别鍖椾含鐧界櫆椋庣殑璐圭敤鍖椾含鐧界櫆椋庢不鐤楁晥鏋滃ソ鐨勫尰闄?
